La protection de la peau contre les rayons UV est l’une des principales préoccupations beauté des femmes japonaises. En effet, les femmes japonaises ont observé depuis plusieurs siècles que l’exposition à la lumière du soleil accélérait l’apparition des signes de l’âge comme les rides et les taches d’hyperpigmentation.
Il existe deux types de rayons UV et deux types d’indice de protection: SPF pour les UVB et PA pour les UVA.
SPF : Sun Protection Factor (facteur de protection solaire), indique le niveau de protection contre les ondes ultraviolettes B (UVB), qui provoquent les coups de soleil. Plus le chiffre du SPF est élevé, plus la protection UVB est efficace.
PA : Protection Grade of UVA, indique le niveau de protection contre les ondes ultraviolettes A (UVA) dont la longueur d'onde est plus importante et qui pénètrent plus profondément dans la peau, provoquant taches et rides. Les UVA peuvent facilement traverser les nuages et le verre des fenêtres. Par conséquent, même par temps nuageux et en intérieur, il convient de se protéger des UVA.
Au Japon, les niveaux sont répartis dans les catégories suivantes et utilisés en fonction de leur emplacement.
Cependant, la simple application d’une crème solaire avec un indice suffisant ne suffit pas ; si l'application est trop fine ou inégale, elle ne sera pas efficace. Il est recommandé d’appliquer l’équivalent de 2 doigts de crème solaire tous les jours et de renouveler l’application en cas d’exposition à des facteurs qui détruisent les filtres comme l’eau, la transpiration, une exposition directe aux rayons et les frottements.
C’est pour cette raison que je trouve l’utilisation d’un miroir UV très intéressante. La caméra UV intégrée au miroir permet de vérifier instantanément si la crème a été correctement appliquée et si il est nécessaire d’en réappliquer.
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J’utilise chaque jour une protection SPF 50 mais aucune des marques que j’utilise ne sont disponibles en Europe. C’est pourquoi j’ai commencé à utiliser la crème SPF 50 de SOS serum qui présente aussi une protection PA ++++ dont la qualité est très proche des protections UV japonaises.
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J’adore cette crème car elle s'applique en douceur, sur tout le visage et le corps, et elle ne colle pas du tout !
Tout au long de l’année, j’utilise des protections UV, bases, BB crèmes, fonds de teint liquides et poudres teintées avec des facteurs SPF et PA+++ que je superpose.
Je vous souhaite un très bel été et vous recommande une exposition modérée au soleil avec une bonne protection contre les UV !
